El ejercicio aeróbico fortalece el corazón y los pulmones. Al practicarlo de forma regular, el corazón bombea sangre con ...

El deportista que lo fue, que paró por un tiempo y que ahora quiere retomar la actividad es uno de los casos más comunes en la consulta del doctor Juan Enrique Puche, especialista del servicio de ...

Sin embargo, la calidad de esta actividad fisiológica también depende de la posición que el ser humano adopte, ya que aquellos que duermen del lado izquierdo pueden obtener múltiples beneficios para ...

La preocupación por la calidad del sueño y sus efectos en la salud ha cobrado especial relevancia en España, donde los datos revelan que una parte considerable de la población no logra descansar ...