em meio às minhas viagens, parei em NYC, um lugar com uma realidade totalmente diferente de onde estive nos últimos dias... saí de um lugar em que as pessoas têm pouco, mas carregam muito dentro de si!! e por aqui, em um dos centros mais capitalistas do mundo, quais serão os sonhos das pessoas? ps: esse vídeo não é um julgamento, é sobre perceber que o mundo não é igual para todo mundo e com isso possamos refletir e pensar no valor do que temos e no que podemos fazer com isso

Massive construction crane spins in high winds in New York City

How China built its ‘Manhattan Project’ to rival the West in AI chips

Jamie | wellness mom bestie on Instagram: "What actually changed: my walks stopped feeling “easy” and started building strength my legs and glutes got noticeably stronger I burned more calories in the same amount of time fat loss felt easier/faster I stayed consistent because it didn’t wreck my body I don’t care what anyone says, walking the same 3 miles with an extra 20 lbs is GOOD FOR YOU. If you want a simple way to level up your walks, walking weighted might be for you. Comment VEST for the